Радость эфемерна, неизмерима, не длится сутками напролет. Благополучие зависит от двух удовольствий: безмятежности момента и позитивных перспектив. Важны самореализация, достаток, стабильность. Мешают проблемы психического здоровья, зависящие от генов, культурных факторов, финансового положения, стрессов, социума, диеты, физической формы. Мозг формирует восприятие внешней среды и собственного тела.