Навыки

Скопившиеся дела, неоправданные ожидания, пустая, ничем не заканчивающаяся болтовня, – ярчайшие признаки антидостигатора. После прохождения навыка будет тяжело позволить себе расслабиться и плыть по течению, уповая на благосклонность судьбы. Если предполагаемая модель поведения кажется жёсткой, сложной – курс не для вас. Невозможно надеется, что знания, примеры и даже увещевания других смогут изменить вас, если не было принято решение создавать результаты – брать, пахать, делать.

Прорабатывать и запоминать текст книги за день станет привычной повседневностью. Произведения поделятся на избитые, водянистые, оригинальные и вдохновляющие. Навык станет второй натурой, множественные тексты раскроют новые знания, а память превратится в надёжного товарища.

Разберёмся в чём заключается эффективное использование отведённого рабочего и личного времени. Постигнем суть сознательного контроля над целевым расходованием жизни. Узнаем, как повысить эффективность планирования и продуктивного распределения активностей. Разовьём привычку фиксировать продолжительность и результативность выполняемых действий.

Вы удивитесь, узнав, сколько паразитных повадок мешает читать быстро. Искоренить их не составит труда, уделяя на борьбу во время домашней работы по часу в день на протяжении всего курса. Будет непривычно, странно и непонятно, но со временем мозг потребует повторения упражнений, получая удовольствие от приятной и полезной деятельности.

Снизим зависимость от органайзеров, вспомнив основы бумажных списков поручений. Озаботимся рассудительной расстановке приоритетов задач: определим, что обязательно нужно делать самому, что делегировать, а от чего категорически отказываться. Проведём анализ временных затрат и приучимся мониторить полезность времяпровождения.

В университете, на производстве и в офисе удивляемся, как успевать перерабатывать так много информации. Регулярно читающим 10’000+ знаков в минуту непонятно: как можно жить иначе? Обычно, освоившие навык начинают читать быстрее более чем в 2 раза, успевают справляться с рабочей, учебной и развивающей литературой.

Побеждаем личную неорганизованность, берём за узду командную расхлябанность и боремся с синдромом откладывания. Учимся планировать собственную деятельность и контролировать исполнение смежников и подчинённых: опишем пространство «маленьких шагов», составляющих нашу жизнь. Победа за системными и трудолюбивыми.

В школе озвучиваем книги на скорость вслух. Выходя на требуемый уровень, радуемся незначительному прогрессу из года в год. Сдав нормативы, забываем о возможности усваивать больше и запоминать лучше. Причина проста: нет живого примера рекордсмена по чтению. Разберёмся с какой скоростью читают «лучшие», и как им это удаётся.

Позаботимся о режиме работы и отдыха: обсудим способы снятия стресса и разгрузки головы. Уделим внимание физическому самочувствию и психологическому здоровью: эффективный выполнит работу, уделит время близким, отдохнёт деятельно и при этом не издохнет. Узнаем, как входить в ресурсное состояние и добиваться мотивирующих побед.

Существует множество мифов о скорочтении – нет, мы не учим просматривать текст наискосок, по диагонали или узнавать ключевые слова. Только полное освоение книг без перечитывания: время на освежение материала – непозволительная роскошь.