Занятия

Расписание занятий

Эффективная стрессоустойчивость

24 Августа
10:00 - 13:00
Москва, м. Курская
Skype
Лампочка мозгонапряга вспыхивает, когда знаем, что делать, но поступаем наоборот: отгораживаемся домыслами, медлим в спешке, боимся выбора. Корабль врастает в берег, сдают нервы – не один ветер не станет попутным сомневающемуся капитану. Стресс спасает от перенапряжения, рождает креатив, пробуждает находчивость. Его родители – неблаговидные поступки, обитель – мечущаяся душа.

Записаться

3 300 руб.

Эффективный спорт

24 Августа
14:00 - 17:00
Москва, м. Курская
Skype
Мышцы имеют структуру кабеля, классифицируются на разные типы, отвечают за конкретные движения. Высококлассный спринтер не станет олимпийским марафонцем. Пауэрлифтёр не возьмёт высших наград в бодибилдинге. Разбираемся с анатомией, учимся находить конструкции на теле, понимаем связь «мышца-перемещение», определяем методы развития мускулатуры под поставленную задачу.

Записаться

3 300 руб.

Эффективный сон

24 Августа
17:30 - 20:30
Москва, м. Курская
Skype
Спать треть жизни – полезная привычка или непозволительная роскошь? Наращивание темпов производства и ускорение информационного потока потребовали уделять больше внимания работе. Единственный источник дополнительных секунд – ночь, когда другие переводят дух. Как восстанавливаться за меньшее время, не нарушать здоровье и договариваться с природой?

Записаться

3 300 руб.

Эффективное право

25 Августа
10:00 - 15:00
Москва, м. Курская
Skype
Закон – правила по которым существуем и взаимодействуем в обществе. Нормы налагают обязанности и защищают, даруя права. Не стоит ожидать лучшего, не зная и не требуя положенного. Установленные правила и традиции позволят избежать ошибок и снизят риски при создании производства, коммерции, сервисов. Опыт показывает: лучшая защита – знание и исполнение законодательных актов.

Записаться

5 500 руб.

Эффективная риторика

25 Августа
16:00 - 21:00
Москва, м. Курская
Skype
Формируем скелет выступления, осваиваем конспект ключевых слов, тренируем сознание для направленного извлечения знаний. Хорошего ритора отличает развитая кратковременная память и способность отвечать на вопросы по ходу дискуссии. Чтобы искусно парировать возражения, требуется глубоко и полно изучить предмет, оттренировать навык демонстрации знаний в моменте.

Записаться

5 500 руб.