Смотреть выпуск
Андрей Королёв.
Выжить месяц без колбасы, колы и ватрушек. Кажется реальным, но добежав до финишной черты, набрасываемся на запретный плод. Изголодав, откатываемся назад, восстанавливаем сброшенное. Думаем о новом заходе на изнурительный круг, потеряли веру в собственную волю. Сохранять вес мыслится нереальным. Разберёмся в психологии и перестанем, наконец, лечить то, что не болит.
Вебинар El-Эльдорадо. Диеты. Часть 1