Разложите всё по полочкам. Выбирайте спокойствие. Оцените источники стресса. Уменьшите количество ролей. Управляйте состоянием потока. Тянитесь вверх. Приветствуйте ошибки. Не ставьте отметок. Слушайте до конца. Не порите горячку. Благодарите за честность. Задействуйте воображение. Устраивайте перерывы. Защищайте границы. Отбросьте перфекционизм. Высыпайтесь. Не верьте в невероятное. Держите темп.
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Как справляться с трудными ситуациями»