Чередуйте сфокусированное и рассеянное мышление. Работайте отрезками по 25 минут. Используйте написанные от руки карточки для запоминания. Вспоминание круче зубрёжки. Список дел высвобождает рабочую память – не забывайте в него заглядывать. Проверяйте сделанное – задействуете другие участки мозга. Начинайте со сложных задач, но быстро переходите к простым. Занимайтесь ежедневно и понемногу. Прокрастинация похожа на яд, принимаемый малыми дозами.
