Слушать аудиоподкаст Олега Брагинского
00:00 Вступление #Траблшутинг
00:54 Определения понятия «мозг»
01:54 Эволюция мозга
03:23 Части мозга
05:05 Механика работы мозга
06:11 Общие правила работы с мозгом
06:37 Ошибки при работе с мозгом
07:13 Как понять неэффективность мозга?
07:45 Связь режима дня и работы мозга
08:38 Связь работы мозга и возраста
09:54 Связь работы мозга и питания
10:15 Связь работы мозга и спорта
11:03 Как повысить эффективность работы мозга?
11:35 Особенности работы мозга мужчин и женщин
12:40 Особенности работы мозга у детей
13:21 Особенности работы мозга у народов разных стран
14:27 Влияние технологий на работу мозга
15:05 Кейсы из практики Олега Брагинского
16:18 Лайфхаки
17:23 Навыки подкаста, способствующие повышению эффективности работы мозга?
18:01 Рекомендации по теме «Эффективный мозг»