Олег Брагинский.
Здания системно стоим основательными блоками, тело пичкаем мусором на скорую руку. В головах роятся чудовищны мифы, «липок» бессовестно обдирают продавцы надуманных диет. Нехватка белка вредит внешности и гормонам, жиров – мозгу и нервной системе, углеводов – гормональному фону и обмену веществ. Как же подтянуть тело и убрать живот? Не врите организму, изучите советы практика и сдерживайте размер.
Рецензия на книгу «Похудеть или выжить»