Руководствуйтесь присутствием здесь и сейчас. Исходите из любопытства, вежливости, участливости. Сосредоточьтесь на том, что важно. Обретите голос, научитесь выражать мысли и внимательно слушать собеседника. Найдите собственное отношение к словам. Упражняйтесь говорить, тренируйте ум, развивайте сильные стороны. Начните путь к психологической устойчивости. Создайте петли позитивной обратной связи
