Код долголетия: научный взгляд на хобби, продлевающие жизнь
Поиски эликсира молодости завершились, не начавшись. Наука вынесла вердикт: 25% долголетия определяется генетикой, 75% – прямое следствие образа жизни, где досуг играет не последнюю роль в улучшении качества жизни. Выбор хобби для долголетия – стратегия здорового старения и биохакинг, продлевающие активные годы жизни.