Первая помощь: вырваться из лап смерти

Готовы ли довериться фортуне и сложа руки наблюдать за страданиями? Каждому по силам освоить минимум, который поможет спасти жизнь.

1. Потеря сознания. Тормошите лежащего, пробуйте будить криком. Не реагирует – проверьте дыхание, запрокинув голову назад и выдвинув нижнюю челюсть. Не дышит – приступайте к реанимации. Соотношение надавливаний и вдохов – 30:2. Ритм нажатий – как у треков Stayin’ Alive и Another One Bites the Dust: 100–120 в минуту. Искусственное дыхание выполняйте, зажав нос пострадавшего, второй выдох – после опускания грудной клетки. Продолжайте до прибытия медбригады, сменяясь с партнёром.
2. Кровотечения. С усилием давите на рану, укрощая излияния. Максимально согните конечность в суставе. Не вынимайте осколки, впившиеся в плоть. Промойте рану, туго перебинтуйте. Раз в день обновляйте перевязку. Соседствовала грязь – задействуйте антибиотики. При ранении бедренной, плечевой, сонной артерий без жгута не обойтись: смерть наступает мгновенно. Подойдут и подручные средства: ремень или разорванная футболка. Запишите время первого затягивания. Накладывайте бережно, не ущемляя кожу. Раз в час снимайте жгут на минуту.
3. Вывих, перелом. Вправляйте суставы и спрямляйте кости сами, только если спасение не предвидится. Обездвижьте невезучее место, обернув мягкой тканью. Конечности фиксируйте в приподнятом состоянии, уменьшая отёки. В походной аптечке держите два типа анальгетиков: от головы и при травмах.
4. Переохлаждение. Переоденьте в сухое и чистое, щедро укутайте, уложите к батарее, но не ближе, чем на полметра. Не вздумайте отогревать грелками или горячей ванной. Кормите калорийной пищей, поите чаем. Бережно массируйте конечности, не перетирая. Заметили волдыри или потемнения – вызывайте врача.
5. Припадок эпилепсии. Больной в конвульсии не контролирует себя, может покалечиться. Подложите под голову мягкое, уложите на диван. Не допускайте запрокидывания головы, ложки и ручки спрячьте подальше: расколотые зубы не стоят искусанного языка.
6. Загрязнение, травмы глаз. Удалите соринку, вымывая струёй воды или погружая в тазик. Закапайте антибактериальный раствор: сульфацил натрия, левомицетин. Сильную боль облегчите каплями с анестетиком. Стерильной повязкой покройте оба глаза, чтобы усмирить движения зрачков.
7. Тяжёлые аллергические реакции. Иммунная система преподносит сюрпризы и в преклонном возрасте. Изолируйте от источника, примите антигистаминное, при пищевом раздражении – сорбент. Отёк Квинке, коллапс, шок блокируйте уколами адреналина, кортикостероидов.
8. Травма головы. Отличия от токсической комы: зрачки, не реагирующие на свет, прозрачная жидкость из носа, кровь из ушей. Нет пульса и дыхания – переходите к сердечно-лёгочной реанимации. Подозреваете травму позвоночника – фиксируйте голову и шею, перемещайте, придерживая нижнюю челюсть.
9. Ожог. Повреждённое место охладите струёй воды и льдом, обёрнутым тканью, наложите стерильную повязку. Попавшие химикаты предварительно удалите сухой тканью. Приплавленные к коже частички не отдирайте, волдыри не лопайте, маслом и сметаной не мажьте.
10. Удушье. «Попало не в то горло» – не хлопайте по спине, дайте прокашляться. Человек задыхается, пути закупорены – слегка наклоните, бейте меж лопаток основанием ладони. Вспомните приём Геймлиха: встаньте за спину, обхватите туловище под грудью, выполняя резкие толчки до победного.
11. Тепловой удар. Кожа побледнела и «горит», возникла слабость, рвота – уведите бедолагу в прохладу. Поите прохладной водой, приложите холодные компрессы: на шею и лоб, грудь и запястья. Работу на жаре прерывайте каждые 20–30 минут, включайте экономный энергорежим.
12. Поражение током. Первым делом вырубите электричество, выдернув прибор из розетки. Страдальца «приклеило» к проводу: оттащите сухими диэлектриками: табуретом, шваброй, книгой. Оборванный провод на земле обходите мелкой шаркающей походкой: в радиусе 8 метров возможно шаговое напряжение.

Алгоритм:

1. Осмотрите место происшествия и пострадавшего. Трезво оцените состояние, расставив приоритеты. В первую очередь «заводите» сердце, привлекайте окружение к содействию.
2. Вызовите скорую. Заранее вбейте в контакты номера специальных служб и помните, что экстренные вызовы доступны при отсутствии симки и без разблокировки смартфона.
3. Окажите первую помощь. Проверяйте дыхание по правилу «СОС»: 1) слушай, наклонившись к лицу, 2) ощущай выдох щекой, 3) смотри за движением грудной клетки.
4. Проверьте вторичные проблемы. Главная угроза и адреналин в крови уводят внимание от «пустяковых» проблем. Даже если угроза устранена, осмотрите всё тело.
5. Сопроводите скорую помощь. Оставайтесь на месте в качестве маяка, по прибытии подмоги изложите хронологию событий.

Что сообщить диспетчеру скорой:

1. Адрес происшествия, ориентиры.
2. Суть инцидента, возможные причины.
3. Количество пострадавших, тяжесть состояния.
4. Факт оказания первой помощи, предпринятые меры.
5. Свой номер телефона. Дождитесь подтверждения вызова.

Советы:

1. Сначала заботьтесь о себе. Недаром кислородную маску в самолёте первыми надевают взрослые. Потеряете работоспособность – не спасёте никого. Избегайте контакта с кровью и слюной – имейте перчатки.
2. Важны нюансы. Серьёзнее ситуация – полезнее мелочи. Заведённая за голову рука страхует шейные позвонки от опасного смещения. Выпавшие органы не заталкивают обратно, а закрывают бинтами.
3. Проработайте нетипичные случаи. Представьте полного человека, беременную женщину, ребёнка. Изучите приёмы самопомощи: манёвр Геймлиха, бинтовку. Уколы проще ставить другим, чем себе.
4. Соблюдайте закон. У пострадавших старше пятнадцати лет, если они в сознании, получают согласие на помощь. Бездушных участников ДТП привлекают к ответственности за оставление в опасности.
5. Организатор вылазок – ответственный за группу. Подбили коллектив на поход – оснащение, навигация, связь ложатся на вас. Дотошно изучите местность, маршрут, погодные условия.
6. Не давайте неиспытанные таблетки. Не торопитесь ставить диагнозы и расчехлять аптечку: назначать лекарства – прерогатива врача. Исключения: антидоты от смертельных ядов.
7. Не спасайте без подготовки. Не знаете, что предпринять, – не рискуйте. Не бросайтесь в воду без навыков пловца. Импровизация и интуиция неуместны в «боевых» условиях.
8. Отрепетируйте приёмы. В нештатной ситуации тяжело сконцентрироваться и вспомнить азы: тренируйтесь откачивать, проверять пульс, чтобы было не впервой.
9. Обучайте. Размножьте познания: поднимайте тему в кругу семьи, друзей, коллег. Шефствуете в коллективе – организуйте охрану труда, за которую не стыдно.
10. Перечитайте. Время, потраченное на вооружение знаниями, – лучшая инвестиция. Даже если клинок пригодится раз, самурай носит его всегда.