Годовая программа «привычка в неделю» — путь, подстёгивающий желания развиваться, учиться осознанности, разнообразить ритм жизни. Решитесь на перемены: пожертвуйте второстепенным, классифицируйте раздражители, избавьтесь от стресса, контролируйте гормональный фон. Новые привычки формируются пятиминутными регулярными действиями. Год под эгидой перемен подарит счастье и удовлетворение жизнью.
Александр Соболев
Рецензия на книгу «Одна привычка в неделю»
