Навыки

Изучаем, на что тратится жизнь, вырабатываем чувство эффективности, выявляем поглотителей времени, изыскиваем резервы бытия. Истребляем хронофаги – отвлекающие объекты и деятельности, мешающие работе и запланированным делам, – приручаем лень, повышаем мотивацию, снижаем тревогу, ликвидируем стрессоры.

Простейший тест достигатора – спросить собеседника: «Сколько недель в году?» Планирующие день – не эффективны, мыслящие семидневками – практичны. Внезапный звонок, экстренная поездка, неотложная встреча срывают стоп-кран. Поезд успевателей летит под откос. Вагоны рассыпают просроченные задачи. Важное переносится, сдвигая возможное. Сроки сжимают бытие в гармошку не способную сыграть всю мелодию. Освоим годовое планирование, чтобы потраченное время окупалось сторицей.

Медленно и качественно – распространённая иллюзия сомневающихся, – вспомните детали книги, прочитанной год назад? В скорочтении уделяем внимание не только скорости, но и смыслам. Страницы подсветятся красками, сюжеты раскроются тонкостями, а главные герои и места событий надолго останутся с вами.

Бодрствуем 2/3 жизни, что совершенно не означает продуктивной деятельности. Регулярная перегрузка, дальнее расстояние между домом и работой, обилие бытовых забот перегружают процессор, заставляя снижать обороты – лишь бы другие не замечали простой. Пребываем в «анабиозе», не понимая, как вынырнуть из сна наяву – выявим вредную и бесполезную деятельность.

Камни преткновения – водораздел, разделяющий стремящихся на тех, кто смог, и кто сдался. Сложная, неприятная задача заставляет сдаться бессознательно, – без рациональной оценки последствий отказа бороться. Опуская руки, пускаем всё на самотёк, ухудшая ситуацию. Спохватившись, стремительно бежим в попытке запрыгнуть в последний вагон. Обсудим, как мобилизовать ресурсы и организовать деятельность при взятии «страшных» задач. Упакуем всё в сроки, чтобы не растягивать до бесконечности.

Часы практики выработают привычку охватывать взглядом сразу всю страницу целиком, выделять ключевые её части, пробегая лишнее, читать вдумчиво и запоминать увиденное. Как ни парадоксально, информация будет усваиваться лучше, а времени на это потратите в разы меньше.

Привычка откладывать на потом – пандемия 21 века, охватившая большую часть мира. Находим оправдания бездействию и залипанию: зависаем в социальных сетях, утопаем в сюжетах сериалов, проваливаемся в бесхитростные игровые сценарии. Узнаем, как истребить прокрастинацию, чтобы чаще общаться в офлайн, быть с семьёй и мечтать, смотря на звёзды.

Прямой путь – понятный и быстрый, но всегда ли можно идти напролом? Достигаторство – не про то, чтобы расшибить лоб, тараня запертые двери. Уделим внимание продумыванию обходных путей, рассмотрим хитрости в составлении стратегий достижения целей, изучим практический опыт, отработаем ошибки. Выполним настройку мышления и отношения к обстоятельствам: совместим в себе гениальность полководца и стойкость солдата, чтобы справиться с рисуемыми планами и трудностями на пути.

«Последствия» умения перерабатывать различную литературу, усваивая значительную часть информации, не заставят долго себя ждать: коллеги удивятся скоростью подготовки к встречам и глубиной проработки, новые знакомые очаруются широким кругозором и начитанностью, спорщики оставят надежды сманипулировать вашим незнанием.

Мечтаем о достижениях, откладывая давно задуманные активности, – опускаем руки, даже не попробовав осуществить желаемое. Пугают критика, насмешки, неудачи, непосильность пути. Боимся озвучить и разобраться с подсознательными страхами, тормозящими развитие и мешающими насыщенной жизни. Вскроем и вытащим глубинные переживания, спланируем активности, не оставив малодушию шансов.