Книга Олега Брагинского «Долголетие»

Книга Олега Брагинского «Долголетие»

Энтузиасты ищут способы прожить больше и бодрее, атлеты придумывают щадящие нагрузки для любителей. Лучшие 25 статей Олега Брагинского по теме «Долголетие» на 131 странице помогут прибавить годы жизни и жизнь годам. Выбор огромен, но путаница ещё больше: где наука, а где маркетинг? Подойдёт тем, кто хочет прожить долго, ясно и деятельно. Испытаем аптечный биохакинг, узнаем, сколько лет отнимают паразиты, подберём спорт по силам. Разберёмся с лишним весом и алкоголем, вычислим биологический возраст, выясним, кем работали столетние. Заглянем в грибное царство и развенчаем витаминоманию. Выживем среди ядов, разоблачим гомеопатический сахар, пройдём по следам Мафусаила. Окажем первую помощь. Чтение займёт около 4 часов. Исключительно электронные экземпляры в PDF: бережём леса!

• +1 к программе Сверхчеловек
• +1 к ветке Здоровье