Книга Олега Брагинского «ЗОЖ»

Учебный материал

Книга Олега Брагинского «ЗОЖ»

Здоровый Образ Жизни – не мода, а суровая необходимость. Зачем жить дольше, но хуже, изводя других и страдая самому? Дальновиднее разобраться с основами иммунитета, чем выслушивать дурацкие советы по телевизору. Изучить азы генетики, чтобы не ссылаться на предков при каждом неудобном случае. Изучить первую неотложную помощь, освоить профилактику болезней и заняться спортом. Лучшие 25 статей навыка «ЗОЖ» на 140 страницах раскроют истоки выгорания, особенности медитации, нюансы биохакинга. Затронем официантов, сладкое и… паразитов. Соберём аптечки для малых бюджетов, экстремальных путешествий, в командировку, предстоящим мамам и малышам, домашним питомцам и дворовым любимцам. Исключительно электронные экземпляры: бережём леса!

Купить

1 000 руб.