Андрей Королёв.
За короткий сон мозг перерабатывает только свежую информацию. Чем дольше – тем дальше в прошлое. Первая гипотеза: сновидения – побочный эффект. Интенсивно работают центры визуализации, мотивации и эмоций, анализируют и систематизируют впечатления. Вторая: ночное кино – тренировочный лагерь. Сюжеты готовят к сложным ситуациям наяву, формируют моторные рефлексы полезные для выживания и ментальные шаблоны решения проблем.
Рецензия на книгу «Мозг во сне»