Олег Брагинский.
Внимание – фон на котором живём, а умение сосредотачиваться – фактор благополучия. 40% действий привычны и совершаются на автопилоте. Устойчивый поток помех ведёт к многочисленным целям, но подавляющее большинство малозначимы. Направленная деятельность – золотая жила достижений. Ежечасно проверяйте осознанность, повышайте концентрацию, группируйте сочетаемые задачи, формулируйте сильные намерения.
Рецензия на книгу «Гиперфокус»