Смотреть фребинар Олега Брагинского
Изучение жизненно важных точек – основа боевых искусств. Знания предназначены для изучающих приёмы самозащиты полицейских и служащих боевых воинских подразделений – людей, которым знание анатомии может спасти жизнь.
Для изучения важных точек есть несколько поводов: людям, знакомым с приёмами самозащиты, придётся использовать умение в сложных ситуациях и им пригодится любое преимущество. Мои инструкции же нужны тем, кому принципы не позволяют приобрести знания на практике.
Данные знания нежелательны для злых намерений, но преступники прекрасно осведомлены, поэтому наше ханжество по отношению к тому, чтобы этому не учить в связи с этим, совершенно необоснованно.
1. Сила удара. Многие жизненно важные точки сработают при ударе любой силы, а некоторые смогут использовать только искушённые в боевых искусствах. Иногда при описании жизненно важных зон будем говорить о сильном ударе кулаком, ребром ладони или ногой, который может нанести обладающий чёрным поясом.
Такие люди разбивают три дюймовые доски кулаком и разламывают кирпич ребром ладони. Если не умеете наносить такие удары – выбирайте мишени, для воздействия на которые понадобится меньше силы, или учитесь использовать оружие: естественные предметы, а не ножи и пистолеты.
2. Скорость удара. Этот фактор может показаться невероятным тем, кто не занимается боевыми искусствами. Это скорость, с которой удар может быть нанесён профессиональным бойцом. Заурядный каратист может стоять сложа руки и без предупреждения нанести противнику удар в пах, который мгновенно выведет из строя – это займёт четверть секунды.
Серия ударов по лицу и телу производится со скоростью 60 ударов кулаком в минуту. Одарённые бойцы производят шесть ударов ногой в секунду.
3. Оружие. Идёт речь о пистолете, топоре, мачете, охотничьем ноже, стилете штыке, топорике для колки льда, полицейской дубинке, яваре. Явара – короткий стержень размером с шариковую ручку, её зажимают в кулаке таким образом, чтобы с двух сторон торчали концы. Всё это слишком очевидное оружие.
Вполне хватает стальной ручки. У меня такая есть в рюкзаке – с ней чувствую себя крайне уверенно.
4. Общие замечания. Жизненно важные точки используют с целью заставить прекратить действия. Бьём по ним, чтобы противник перестал травмировать вас и других
Существует три основных способа остановить противника:
1. Заставить переключить внимание, что думали не о том, как бить вас, а о другом.
2. Лишить контроля над телом. Если повредить нерв на руке – не сможет сжать кулак и ударить.
3. Причинить сильную боль. Если сломаете ему предплечье, не будет пытаться ударить.
Один из уроков, который нужно запомнить – уязвимые места есть практически на любом участке тела. Противник находится на расстоянии достаточном для удара – уже можете вывести его из строя.
В качестве примера посмотрите на любую картинку, где отражены болевые точки – часто совпадают с точками акупунктуры. Большинство таких точек можно найти на теле и мужчины и женщины. Стоит только учитывать, что у женщин более уязвима грудь, а кости меньше и тоньше, а поэтому, к сожалению, легче ломаются.
Зоны:
1. Волосы. Есть несколько способов ведения боя, в которых нужно вырвать волосы противника или вцепиться в них. Боль отвлекает внимание, а захват волос позволяет контролировать движения головы. Можно схватить за волосы руками, резко дёрнуть вниз и ударить об колено: движения синхронное – наклоняем вниз и бьём ногой.
Хорошие бойцы стригутся так, чтобы их нельзя было взять за волосы. Один из тестов «можешь ли драться»: возможно ли тебя удержать за волосы.
2. Брегма. Зона рядом с макушкой, где соединяются лобная и теменная кость. Резкий, нанесённый сверху удар кулаком смещает лобную кость, вызывая серьёзные повреждения по находящимся непосредственно под ней зонам мозга, отвечающих за двигательные функции организма.
В диверсионных войсках применятся приём: часовому наносят удар по голове сверху, так что ему собственная каска бьёт по этой точке.
3. Венечный шов. Задний край лобной кости, идущий от висков к темени – соединение лобной кости с каждой из теменных костей, механизм поражения такой же. За исключением того, что лобные части венечного шва уязвимы для боковых ударов ребром ладони или полицейской дубинкой.
4. Височная кость. Боковая сторона черепа и выше ушной раковины крепка и плоха, как мишень для удара. Большинство инстинктивно стараются нанести удар в эту зону, что имеет смысл лишь при использовании приклада или полицейской дубинки.
Это врождённая поведенческая реакция, и те, кто осваивают приёмы самозащиты, должны научиться преодолевать подобные порывы. Можно найти более эффективные зоны для удара дубинкой, а вот топором можно нанести значительные повреждения височной кости.
Фребинар 069. Эффективная самооборона