Смотреть фребинар Олега Брагинского
Интуицию можно использовать для улучшения многих сфер повседневной жизни – даёт возможность быть удачливым и активным во многих ситуациях. Мир становится более специализированным – трудно оставаться информированным обо всём. Предоставляем возможность принимать решения экспертам и специалистам, которые знают лучше: врачам, юристам, автомеханикам, страховым агентам.
С помощью интуиции можем оставаться компетентными и контролировать разные сферы жизни, можем добываться высот и добывать знания в вопросах, даже если в них мы ничего не знаем интуиция может улучшить процесс принятия решений.
Попробуем совместить интуицию с чувствами и суждениями. Её использование улучшит мышление и эмоциональное «Я». Для применения можно не знать, как она работает, но практика приводит к совершенствованию – разовьёте интуицию, сознательно применяя на практике.
Рациональный разум может быть помехой интуитивному, чтобы получить большую отдачу от упражнений потребуются смартфон или диктофон и блокнот. Для тренировки интуиции потребуется громкое проговаривание, а не запись на бумаге.
Преимущество громкого проговаривания – оставляет меньше времени рефлекторному разуму для помех интуитивному процессу. Выполняя задания, увеличиваете возможности применения интуиции в практических целях. Каждое упражнения нацелены на различные интуитивные возможности: подмечать, излагать или интерпретировать информацию.
Научим бессознательное я предъявлять элементы прочтения интуитивных впечатлений, чтобы он мог их использовать. Открытие вновь и развитие интуиции не произойдут за одну ночь. Многие упражнения лучше выполнять ежедневно несколько недель подряд.
Философия, религия, интуиция помогают найти ответ на вопрос: «В чём смысл жизни?» Индивидуальное «я», создавшее эти науки не может ответить на вопросы: «Как больше продавать?», «Где оставил ключи от машины?» и другие маленькие вопросы, которые составляют жизнь, которая сводится к одному единственному вопросу.
В течение жизни занимаемся поиском ответа на вопрос и определением его личной значимости. Определение основного вопроса предполагает постановку дополнительных. Постепенно станете понимать их взаимосвязь и сведёте их к одному.
Но не путём добывания информации из эмпирических источников, а спрашивая себя, извлекая на поверхность внутреннюю информацию.
В достижении глубинных и плодотворных вопросов открывается смысл, и вопрошающий переходит на следующий уровень понимания. Вопросы ведут к новым местам, делая знакомыми. Получим лишь те ответы, вопросы на которые сможем задать, и это не об интеллектуальном превосходстве.
Функция интуиции – вести к ответам, а разума и сердца – формулировать вопросы. Не действуйте, основываясь только на интуитивном озарении, ориентируйтесь на приоритетах. Рассмотрим упражнения, открывающие двери в мир интуиции:
Упражнение 1.1. Записывайте первый ответ на каждый вопрос на бумагу или диктофон, даже если он лишён смысла. Будьте честны и не пытайтесь произвести впечатление. Отвечайте кратко – иногда достаточно одного слова, позднее дадите обдуманные ответы. Вопросы: 1. Чего вы хотите? 2. В чём нуждаетесь? 3. Чего больше всего боитесь? 4. Какого самое сокровенное желание? 5. Что вам нужно для счастья? 6. Каковы ваши стремления? 7. В чём ваш величайший талант? 8. Какое препятствие вам тяжелее всего преодолеть? 9. Кто ваш злейший враг? 10. Какой сферой жизни наиболее удовлетворены? 11. Что упускаете? 12. В какой области в краткосрочной перспективе наиболее вероятны перемены? 13. В чём ваше признание?
Упражнение 1.2. Теперь будем думать над вопросом прежде, чем отвечать – мыслей будет больше, но стремитесь к краткости. Вопросы такие же, как и в предыдущем упражнении.
Представьте, что предстоит встреча со всезнающим существом, которое ответит на любые три вопроса по вашему выбору. Какие вопросы зададите? Вероятно, будут касаться карьеры, здоровья, отношений, препятствий или возможностей, возможно тайны в прошлом. Если спросите о смысле жизни – никогда не сможете проверить правильность ответа.
Упражнение 2. Подумайте о трёх вопросах, не стесняйтесь, будьте раскованными и не думайте, что вопросы глупые. Не обязательно должны подразумевать ответа да или нет, но не должны повторяться. Не беспокойтесь о корректности формулировки вопросов – позже сможем отредактировать. Если испытываете трудности в выборе именно трёх, сформулируйте столько вопросов, сколько хотите. Составив более длинный список, выберите три вопроса, на которые больше всего хотите получить ответы.
Фребинар 072. Эффективная интуиция