Беспокойство накатывает в неподходящий момент, суета взвинчивает неприятную интенсивность, повышается внимание к угрозам. Утрачивается способность погашать волнение, появляется склонность переоценивать сложности, развивается потребность избыточного контроля. Мерещатся жуткие драмы, проигрываются апокалиптические сценарии, множатся деструктивные ошибки мышления. Освоим истребление непродуктивности!
Олег Брагинский.
Рецензия на книгу «Тирания тревоги»