Смотреть
Какое растение самое умное? Хрен: всё знает!
С Олегом Брагинским говорим о навыках под тенью мудрого корнеплода.
00:00 Вступление #ХренЗнает
00:14 Почему работоспособность — навык?
00:38 Чем работоспособность отличается от личной эффективности?
01:09 Как измерить работоспособность?
01:36 Как увеличить работоспособность?
02:11 Ошибки работоспособности
02:45 Как направить работоспособность в правильное русло?
03:08 Режим дня и питание для высокой работоспособности
03:47 Лайфхаки работоспособности