Смотреть
В эфире "Новые люди"
00:00 Вступление #НовыеЛюди
00:08 Почему сбалансированное питание так важно и что оно в себя включает?
01:43 Какое количество жидкости необходимо употреблять человеку ежедневно?
02:52 Что нежелательно делать при приёме пищи?
05:46 Какова норма сахара для взрослого и ребенка? Так ли нужна глюкоза нашему мозгу?
09:13 Как быть со сладостями и запретами их ребёнку?
10:51 Есть ли польза от кофе?
13:10 Как взбодриться безопасно и без привыкания?
14:01 Стоит ли отказываться от бананов?
16:23 Какие продукты не сочетаемы друг с другом?
18:18 Чем опасны крайности в употреблении пищи, например, фрукторианство, сыроядение?
20:04 Как менять рацион с возрастом: что учитывать, чего избегать?
21:06 Как ГМО влияет на нас? Что будет дальше?
23:47 Насколько полезно голодание?
25:40 Как часто и желательно ли чистить кишечник?
29:05 Что с собой брать, отправляясь в другую страну?
30:37 Как мы будем питаться в будущем?