Незрелый требует соответствия, зрелый осознаёт ограничения. Опасны нереалистичность, строгость, абсолютность, догматичность, вызывающие депрессию, ярость, ревность. Оспаривайте убеждения, поверяя, помогают ли жить. Не драматизируйте, увеличивая сложности до эпичности. Ужас, кошмар и катастрофа не лучшие слова для повседневности. Вы справитесь, особенно исключив из лексикона унизительные замечания.
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Вредные мысли»