Цели проще достигать, двигаясь равномерно и прерываюсь на отдых. Опустошение подсказывает, что усталость вас таки доконала. Выгорание грозит принятием решений с катастрофическими последствиями. Не допускайте скопления рутинных задач. Боритесь с апатией, замещая прострацию позитивными эмоциями. Заведите правильные привычки, повышающие разнообразие времяпровождения. Учитесь радоваться милым мелочам.
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Держи баланс»