Негативные воспоминания – яд, принимаемый добровольно. Уберите из головы зал суда, в котором отстаиваете свою честь. Большая часть ментальной акробатики бесполезна: вводит в состояние тревоги, стресса и печали. Как ни странно, происходит подпитка, наслаждение и зарядка. Позитивное мышление не вдохновляет, а деморализует. Смотрите на мысли, как на птиц в небе и просите разум не смаковать стратегии.
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Навязчивые мысли»