Принимая решение, доверьтесь инстинкту. Прекратите витать в облаках. Поддаваясь искушению, ждите 10 минут. Пресекайте соблазн в зародыше. Следите за дыханием. Болтайте с оптимистами – эмоции заразительны. Избавьтесь от ментального мусора. Станьте снисходительнее к себе. Изгоняйте внутренних врагов. Старайтесь меньше завидовать и разговаривайте с незнакомцами. Результативность = потенциал – помехи.
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Быстрая самотерапия»