Смотреть
Разбираем сложные понятия простым языком, да так, что и ежу будет понятно!
00:00 Вступление #ЕжуПонятно #Пономарёв #нетвойне
00:16 Что такое работоспособность?
01:38 Классификация работоспособности
02:42 Причины низкой работоспособности
03:57 Высокая и низкая работоспособность
04:56 Правила эффективной работоспособности
07:13 Инструменты работоспособности
07:54 Типичные ошибки в работоспособности
08:41 Лайфхаки работоспособности
09:38 Правила отдыха в работоспособности
11:40 Мотивация для изучения работоспособности