Смотреть
Когда навык – проще пареной репы. Александр Капустин и Олег Брагинский разбираются почему
00:00 Вступление #ПрощеРепы #Капустин
00:03 Мы то, что мы едим?
00:43 Как качество питания влияет на продолжительность жизни?
01:35 Питание и мышление
02:25 Может ли качественное питание стоить недорого?
03:46 Правила качественного питания
04:57 Как Олег Брагинский планирует рацион?
06:10 Готовить самому или заказывать?
07:13 Когда нужны услуги диетологов?
08:29 Преимущества и недостатки вегетарианства
09:14 Питание у мужчин, женщин и детей
10:12 Отношение к питанию у разных наций
11:14 Как не быть рабом желудка?