Смотреть
Какое растение самое умное? Хрен: всё знает!
С Олегом Брагинским говорим о навыках под тенью мудрого корнеплода.
00:00 Вступление #ХренЗнает #Алексеев #нетвойне
00:15 Почему самоконтроль – навык?
01:37 Как управлять собой?
03:51 Как оценить своё умение контролировать себя?
04:57 Момент самоконтроля
06:00 Можно ли вообще научиться?
07:07 Физиология самоконтроля
08:17 Презентация по навыку