Новости

Начинаем худеть, когда лишнего веса ещё нет. Доходим до одержимости едой. Восторженно повествуем о предпринимаемых усилиях. С гордостью выслушиваем охи одобрения. Привыкаем, запускаем себя, заходим на новый цикл. Пища унимает стресс, но гонит вес, вызывает тревогу. Замкнутый круг. Диета и срыв – фазы одного процесса. Хотите измениться? Значит, недовольны собой. Ищите ответ на вопрос: «Что не так?»
Олег Брагинский