Смотреть
Когда навык – проще пареной репы. Александр Капустин и Олег Брагинский разбираются почему.
00:00 Вступление #ПрощеРепы #Капустин #нетвойне
00:03 Почему настроение – навык?
01:22 Как влиять на достижения, управляя настроением?
02:31 Как улучшить настроение?
04:01 Как питание влияет на настроение?
04:55 Какие виды спорта улучшают настроение?
05:45 Может ли психолог улучшить настроение?
06:33 Как руководителю работать с настроением подчинённых?
08:01 Настроение у мужчин, женщин и детей
10:20 Управление настроением в разных странах
10:59 Как поднимать себе настроение?