Смотреть
Обсудим в деталях – Андрей Радионов и Олег Брагинский разбирают важность навыков.
00:00 Вступление #ОбсудимВДеталях #Радионов #нетвойне
00:06 Сон – навык?
00:58 Важен ли сон для траблшутера?
02:07 Методы и способы управления сном
03:35 Как не спать, когда хочется?
05:10 Изучен ли сон?
06:04 Рекомендуемое время для сна
08:23 Как подготовиться к периоду без сна?
11:02 Как сон преподаётся в Школе траблшутеров?
11:53 Спальное место
13:40 Тренды в области сна