Школа Траблшутеров
  • Новости
  • Практика
  • Знания
  • Статьи
  • Команда
  • Контакты
  • О нас
  • Поиск
  • Войти

Новости

Будьте в курсе rss

Подкаст 376. Эффективная самооборона

Подкаст 376. Эффективная самооборона

более месяца назад

Смотреть подкаст
Евгений Романенко и Олег Брагинский.

00:00 Вступление #Траблшутинг
00:44 Определение понятия «самооборона»
01:56 Кому и зачем нужна самооборона?
03:05 Виды самообороны
03:59 Роль разума, тела и инстинктов в самообороне
05:30 Правила эффективной самообороны
06:01 Ошибки самообороны
06:46 Топ-10 приёмов самообороны
08:16 Допустимые пределы самообороны
10:52 Разница индивидуальной и коллективной самообороны
12:31 Особенности самообороны для женщин и мужчин
14:04 Самооборона для детей
15:31 Самооборона с юридической точки зрения
17:55 Определение эффективности самообороны в конкретных случаях
19:01 Как обучаться самообороне?
20:19 Особенности самообороны в разных культурах
21:49 Основные боевые искусства мира
23:32 Актуальность самообороны
25:08 Кейсы из практики Олега Брагинского
26:48 Лайфхаки самообороны
27:40 Рекомендации по теме «Эффективная самооборона»

Следующая запись

Под колпаком 560. Ганофилия

Предыдущая запись

Дважды два 230. Самооборона

Похожие записи

  • Нет похожих записей.
  • Оплата
  • Публичная оферта
  • Пользовательское соглашение
  • Условия предоставления услуг
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем
Visa
MasterCard
Мир
JCB