Слушать аудиовебинар Олега Брагинского
Эффективная агрессия
Психологов предпочитаем боксёрским грушам, консультантов – беседам с матерью. Сорняками плодородного поля льнём к экранам, беснуемся. Уверены, что виноваты окружающие: их правая – наша встречная. Мы духовно богаты – несогласные идут лесом. И вроде складывается ладная теория, но если вдуматься, то нет. Сдержаться не даёт гордыня, из-за которой после посыпаем голову пеплом.
Игровые, деловые и социальные формы нападения
Вокруг люди, влияющие на жизнь, оберегающие близких, старающиеся для нас. Хмурые и строгие, сердитые и грубые, такие же, как мы. Агрессия свойственна нам по природе, различные её проявления могут служить во благо или во вред – нужно знать, когда дать себе волю. Зачастую является реакцией на опасность, чем непременно воспользуются манипуляторы и недобросовестные партнёры.
Контроль, подчинение и маскировка нападок
Входящий звонок: «Кто смеет так рано?», рявкаем: «Что?», сникаем: «Не признал! Богатым будете! Конечно, сей же час!» Что делать, куда бежать, кто спасёт? «Вася, друг, выручай!», – заискивающе щебечем в трубку... Неуправляемая агрессия – удел недальновидных, спортивная злость – зажигалка достигаторов, обуздание брызжущих – талант дипломата.
Мотивация деструктивного поведения
Агрессия – двигаться в направлении цели без промедления, страха и сомнений. Не стоит рассматривать агрессию в негативной коннотации – это напор, желание достичь и выполнить задачу. Способ защиты и нападения, реакция контролируемая и продуманная или эмоциональная. Неосознанная реакция – накопительная, её нужно уметь диагностировать и предупредить деструктив.