Страх сковывает тело, быстро развивается фобия, тревога эскалирует изматывание. Парализующие переживания обездвиживают, запускается избегание, копится груз непрожитого. Формируется уверенность в оправданности опасений, начинаются внутренние лживые диалоги, но тайное вылазит наружу. Приступаем к решению несуществующих проблем, просим помощи, вгоняющей в цикл безысходности. Пора действовать иначе!
Олег Брагинский
Рецензия на книгу «Чай с психологом»