Смотреть
Добрый день, с вами Илья Куклин.
И сегодня мы с Олегом Брагинским покуклим
00:00 Вступление #Покуклим #Куклин
00:04 Что такое самооборона?
03:55 Советы по самообороне
06:49 Самооборона сейчас
09:15 Подготовка к самозащите
12:15 Неадекваты и последствия
13:19 Как уберечься?