Типы привязанностей: тревожный, избегающий, надёжный – закладываются в детстве в отношениях с родителями, влияют на романтические связи, могут трансформироваться в течение жизни, не зависят от половой принадлежности. Есть вероятность принадлежать к нескольким типам одновременно. Учитесь принимать чувства, вступать с ними в диалог, брать паузу, замедляться, прислушиваться к телу и эмоциям, давать им пространство. Слушайте раненые части.
Альбина Анисимова