Смотреть
Когда навык – проще пареной репы. Александр Капустин и Олег Брагинский разбираются почему.
00:00 Вступление #ПрощеРепы #Капустин #нетвойне
00:03 Что такое медитация?
00:51 Как Олег Брагинский использовал медитацию?
02:45 Недостатки медитации
04:03 Стоит ли прибегать к медитативным практикам?
04:51 Медитация для мужчин, женщин и детей