29 ноября прошло десятое собрание книжного клуба Школы Траблшутеров.
Помимо заявленной книги месяца «Mindfulness» Э. Лангер решили добавить к освоению «Атомные привычки» Д.Клира, посчитав, что книги взаимодополняемы. Не все успели прочитать, но обсуждение выдалось насыщенным.
«Mindfulness» вызвала неоднозначные впечатления. Некоторые отнеслись скептически к заезженной теме. Смутило обилие знакомых примеров, плохой перевод, отсутствие четкой формулы и определения осознанности, регулярные отсылки к последующим главам.
Порассуждали какая часть мозга отвечает за осознанность и какие нарушения нервной системы способствуют её развитию. Поделились историями неосознанного поведения – смешными и серьёзно повлиявшими на жизнь.
С другой стороны, приведённые эксперименты натолкнули на неожиданные выводы, вдохновили ещё раз задуматься о влиянии мыслей на тело и здоровье. Идея окружения и контекста, влияющих на наше поведение и физиологию, выступила связующим звеном между двумя произведениями.
Договорились самостоятельно вывести формулу осознанности на основании книги и сопутствующих материалов. Решили коллекционировать полезные традиции, собрались зарисовать алгоритм избавления от вредных привычек и приобретения полезных. Стали делиться успехами в рамках сообщества.
Последнюю треть встречи посвятили обсуждению программы Obsidian. За месяц удалось разработать алгоритм по работе с книгами. Начали внедрение с поиска и тестирования плагинов. Наметили план по дальнейшему освоению утилиты и внедрению новых читательских привычек.
В декабре будет жарко! Ведь на обсуждении рекордное количество потрясающих книг: «7 нот менеджмента» (Д. Гришанков и другие), «На крючке» (Н. Эяль) и «Ответ» (А. Пиз). Также поговорим про Obsidian и подведём итоги насыщенного 2024 года. Присоединяйтесь 27 декабря в 20:00!