Смотреть
Каждому из вас так и хочется сказать: «такая умница», что смог провести время с нами!
00:00 Вступление #ТакаяУмница #Потапкина
00:04 Что такое сон?
01:45 Трёхфазный сон
03:01 Почему люди страдают от бессонницы?
04:06 Как предотвратить храп?
05:31 Как улучшить качество сна?
07:42 Подводим итоги