Природа живёт в медленном темпе. Ощутите прилив радости от контакта с холодной водой. Соревнуйтесь, закаляйтесь, бросайте вызов. Чередуйте замерзание с потением в сауне, получайте встряску, отвлекайтесь от суеты. Начинайте летом, продолжайте осенью, заходите в зиму. Предусмотрительно обзаведитесь компанией для страховки. При 15 градусах почувствуете волну гормонов, нейромедиаторов, головокружение.
