Психика не различает реальность или надуманность опасности. Дети тревожных родителей чаще болеют из-за излишней требовательности и непредсказуемости реакций. Дёрганность бывает показателем любви и ответственности, помогает эффективнее решать проблемы и защищает от негативных эмоций. Больше беспокоитесь – лучше готовитесь. Отслеживайте происходящее, изучите когнитивные искажения и укрощайте страхи.
