Здоровье как капитал: биоритмы для долгосрочных целей 11 дней назад Читать статью Основатель «Школы траблшутеров» Олег Брагинский и ученик Александр Майоров показывают, как сон, свет, ходьба и отдых сохраняют ясность даже в плотном графике, помогают выдерживать нагрузку и превращают распорядок дня в финансовый запас прочности.