За высокий результат необходимо платить. Качаться разумно до 40 лет. Короткий трицепс чреват болевыми ощущениями – разумнее работать в полную амплитуду. Фармакология в спорте – средство под конкретную задачу. На любой вопрос ответ – техника коан. Прямой удар самый сильный. Правильно, когда локти при прямом ударе не выходят за ширину плеч. Владение ножом уравнивает весовые категории.
Сергей Нехаев