Смотреть
Привет из Сингапура! С вами передача Голубь мира, в которой обсуждаем крутые навыки!
Спрашиваем на английском, отвечаем на русском.
00:00 Introduction #ГолубьМира #нетвойне
00:12 Что такое медитация?
00:41 Из чего состоит медитация?
01:22 Как часто стоит медитировать?
02:43 Уровни мастерства в медитации
03:41 Ошибки при медитации
05:28 Есть ли альтернатива медитации?
06:24 Как медитация сделает мир лучше?